Legutóbbi cikkünkben az apás szülést jártuk körül, melyre nagyon sok reakciót kaptunk tőletek közösségi felületeinken, amit ezúton is nagyon köszönünk!
A mai témánk egy igazán nagy falat lesz, mely egyben nagyon megosztó téma is az édesanyák körében, ez pedig nem más, mint a gyermekek megfelelő táplálása. Mielőtt belevágnánk ebbe a témába, szeretnénk leszögezni, hogy nálunk nincsenek elvárások. Nem kell ilyennek, vagy olyannak lennetek ahhoz, hogy támogatni tudjunk titeket!
A szoptatás érzelmi, lelki háttere
Ha a szoptatás szóba kerül, mostanában az édesanyák elkezdik fenni a késeiket és egymásnak esnek a komment szekciókban. De miért van ez így? Hogy jutottunk el odáig, hogy egy ilyen testi folyamat, mint a szoptatás, ekkora indulatokat szül?
Ennek a konfliktusnak a fő forrása valahol még jóval az emancipáció időszaka előttről eredeztethető. Ez pedig nem más, mint a nők értékének a szülési képességeikben való mérése. Mindig is foglalkoztatta az emberiséget, hogy mikor igazán nő egy nő. Milyen széles a csípője? Tud gyereket szülni? Hány gyereket tud szülni? Fiút vagy lányt szül? Milyen nemű lesz az első gyerek? És amikor a szülés mércéjét sikeresen megugrotta a nő, feltesszük neki a következő kérdést: „Ugye tudsz szoptatni?”
Az életünk minden területén elvárásokat támasztunk magunkkal és másokkal szemben is. Ez részben jó, hiszen gyakran segít előremozdulni a céljaink felé. De az elvárásoknak való megfelelés rengeteg stresszel is jár, nincs ez másképp a szülőség kapcsán se. A stressz pedig óriási mozgató rugója a „működésünknek”, mely képes fizikai tünetekben is megjelenni. Az újszülött körüli teendők, különösen az első babás édesanyák számára, óriási lelki és testi megpróbáltatást jelenthetnek. Ilyenkor a nő egy folyamatos, ugrásra kész állapotban van, éberebben alszik, a gondolatai és a cselekedetei mind a kisded szükségletei körül forognak, kimerült.
Egy édesanya minden esetben a legjobbat kívánja a gyermekének, de ez teljesen más, amikor még csak várja a picit. Mindent megváltoztat a szülés, amely az emberfeletti testi megerőltetésen kívül, mentálisan is sok mindent megváltoztat. Megérkezik a kicsi, aki tökéletes és csodás, de új és ismeretlen minden. Rádöbben a nő, hogy ez a csöpp élet csak tőle függ, ami egyszerre végtelenül csodálatos, ugyanakkor rémisztő is. Ebben az amúgy is izgalmakkal és aggodalmakkal teli állapotban, amikor óriási nyomás nehezedik az anyukára, érezheti úgy, hogy nem is igazi anya, ha nem szoptatja a babáját. Ez a stressz a kialvatlansággal és a további terhekkel karöltve, olyan felfoghatatlanul mély lelki sebeket okozhat egy nőben, anyában, amely kihatással lehet az önértékelésére, az anya-gyermek kapcsolatára, és akár a szülés utáni depresszió kialakulásának fő okozójává is válhat. Ezek együtt pedig hozzájárulhatnak a tejbelövellés elmaradásához, a tejtermelés teljes elapadásához, vagy akár a szoptatástól való félelem kialakulásához.
Elgondolkodtató, hogy a kutatások szerint csupán a nők 5%-a érintett olyan betegségben, vagy elváltozásban, amely miatt fizikailag képtelen a szoptatásra, mégis a kismamák több mint 40%-a tapasztal szoptatási nehézségeket, vagy a szoptatást ellehetetlenítő tüneteket a szülést követően. Az ősi ösztönöket felülírja a „tudás”, és az információdömping, amely a szoptatást egy rózsaszín, színes-szagos, mézes-mázas maszlagba csomagolja, könnyűnek és magától értetődőnek leírva, elhallgatva a test változásaival járó önértékelési gondokat, a duzzadt mell fájdalmait, vagy a felázó mellbimbó sebeit. Természetesen vannak olyan szerencsés hölgyek, akiknek valóban fájdalommentes és egyszerű a szoptatás. Bárcsak mindenkinek így lenne!
Bimbóvédő termékeink segítségedre lehetnek a fájdalmak enyhítésében.
Nézd meg őket itt!
Azonban amíg elvárásokat támasztunk magunknak, amíg szeretnénk megfelelni az „anyaság mintapéldánya” szerepkörnek, és adunk a társadalmi nyomásnak, addig a depresszió, a stressz és az önostorozás befolyással lesz ránk és a szoptatási képességeinkre is.
Ma azonban, augusztus elsején, az anyatejes táplálás világnapja alkalmából, próbáljuk meg félretenni elvárásainkat, frusztrációinkat, ássuk el a csatabárdot, és beszéljünk kicsit az anyatejről, a szoptatásról, és a babák táplálásáról.
Miért lehet fontos a szoptatás?
Az UNICEF szerint az anyatejes táplálással évi legalább 823.000 öt éves kor alatti gyermek, valamint 20.000 daganatos megbetegedésben szenvedő édesanya halála lenne megelőzhető, hiszen a kutatások szerint az anyatejes táplálás drasztikusan csökkenti az emlő-, méh- és petefészekrák kialakulásának, valamint a fertőző betegségek okozta halál esélyét. Ide tartozik a legtöbb csecsemőhalált okozó légúti fertőzés és a kiszáradáshoz vezető hasmenéses megbetegedések is.
Bár a szoptatás egészségügyi hatásai bizonyítottan pótolhatatlanok, jelenleg a gyerekek 60%-a számára nem megvalósítható a nemzetközi ajánlások szerint meghatározott, a csecsemő hat hónapos koráig tartó kizárólagos anyatejes táplálása. Ennek az egészségügyi tényezőktől a tápszerek nyújtotta megoldásokon át a gyermek speciális igényeiig rengeteg oka lehet. Az anyatej pótlására azonban nem csak a tápszerek nyújtanak nagyszerű alternatívát. Miért ne lehetne az anyatejet anyatejjel pótolni? Akadnak ugyanis édesanyák, akik pont a mérleg másik oldalával, a túl sok tejtermelés okozta nehézségekkel küzdenek nap mint nap. Ők olyan megoldást kínálhatnak azoknak a csecsemőknek, akik nem jutnak megfelelő mennyiségű anyatejhez, mely megadhatja ezen babák számára az elengedhetetlen tápanyagokat a lehető legtermészetesebb módon.
Ha Te is segítenél, országosan több tejleadó pontot is megtalálhatsz, melyeket az alábbi térképen is elérhetsz, termékeink pedig hasznos társaid lehetnek ebben és a mindennapokban.
Az anyatej jótékony hatásai
Alapvetően az anyatej a csecsemők első és egyetlen teljes értékű táplálékforrása, mely nem csak az étvágyukat, de szomjukat is oltja. Érdekes tény, hogy az anyatej ugyan folyamatosan termelődik az édesanya melleiben, mégis mindig más összetételű, attól függően, hogy a gyermeknek mire van épp szüksége, így teljesen a baba igényeinek megfelelő táplálékforrás, igazodva többek közt a kicsi korához és fejlődési szakaszaihoz. Olyan anyagokat tartalmaz, amelyek védelmet nyújtanak a fertőzések és a bélhurut ellen, valamint a Birminghami Egyetem szakemberei vezette nemzetközi tudóscsoport megfigyelte, hogy az édesanya egészségügyi állapotától függően az anya szervezete által termelt ellenanyagok és immunsejtek a kicsiben is kiváltják bizonyos betegségekkel szemben, az akár élethosszig tartó immunitást.
Az anyatej ezeken túlmenően olyan táplálékforrás, mely mindig friss, egyenletesen meleg és a baba étvágya, igényei szerint áll rendelkezésre, ezért ritkán fordul elő túltáplálás. Mindemellett a baba táplálásának legolcsóbb módja, csomagolása pedig esztétikus és környezetbarát.
Fontos azonban kiemelnünk, hogy mindez közel sem jelenti azt, hogy a tápszer ördögtől való alternatíva lenne, hiszen fordulhat elő olyan eset, amikor az édesanya nem tudja szoptatni a gyermekét. Ide tartozik, ha az édesanya valamilyen okból kifolyólag nem termel, vagy nincs elegendő teje, vagy a szoptatást kizáró gyógyszeres kezelést kap. De természetesen olyan eshetőség is fennállhat, mikor az édesanya úgy gondolja, hogy a gyermeke esetében más táplálási forma a megfelelő. Ez minden édesanyának az egyéni döntése, amelyet a baba egészségét szem előtt tartva hoz meg.
Hogyan szoptassak?
A szoptatás kettőtökről kell szóljon, szoptass úgy, ahogy az gyermekednek és Neked a legjobb. Hallgass az ösztöneidre és engedd el az elvárásokat.
Sok édesanya fejében élénken él egy kép, hogyan is kéne kinézzen a szoptatás. Ezzel szemben mint tudjuk az élet nagy forgatókönyv író. Vannak babák, akik a születésük utáni aranyórában egyből megkeresik az édesanyjuk mellét, és az első pillanatától kezdve tudják, hogyan kell szopizni, mi a tökéletes technika, míg másoknál napokig tartó kitartó tanulásra van szükség anya és baba részéről egyaránt.
Fontos azonban a helyes szopási technika elsajátítása, mert a baba helytelen módszerének rögzülése fájdalmas és nehézkes etetést eredményezhet, melytől a kisded és az édesanya is hamar frusztrálttá válhat.
A szoptatás pontos technikájáról most nem fogunk írni, mert ahány anya-baba páros, annyi történet, nem beszélve azokról az esetekről, melyek extra kihívásokkal színesítik a kicsi táplálását. Ide értjük a befelé forduló mellbimbókat, vagy a szájpadhasadékkal született csecsemők szoptatását. Ezek mind olyan egyedi esetek, melyek kapcsán forduljatok bizalommal laktációs szakemberhez, vagy védőnőitekhez.
Szóval kedves édesanyák, tartozzatok bármely csoportba is, mindannyian igazi szuperhősök vagytok! Életet adtatok gyermekeiteknek, erőn felül teljesítetek nap mint nap, és teszitek, amit a szívetek, az ösztöneitek és a józan eszetek diktál, hogy kisbabáitok a lehető legjobbat kapják! Mi ez, ha nem csoda?
A Lansinoh mellbimbókiemelő segítséget jelenthet a befelé forduló mellbimbók kiemelésében.
